Como todos sabemos, los sentimientos son cúmulos de energía que se manifiestan a través de nuestro cuerpo, sea hacia el exterior o bien hacia el interior. Si los exteriorizamos nuestro cuerpo permeable manifestara esos cúmulos según sean sus cualidades, alegría, gozo, felicidad, ternura, rabia, resentimiento, temor, tristeza, etc. Por lo tanto, en ese momento en el que estamos expresando esos cúmulos energéticos, “somos lo que sentimos”.:
Nuestro cuerpo tiene la propiedad, entre muchas otras, de ser Permeable, esto significa que “puede permitir el paso” de elementos líquidos como el sudor, por ejemplo, de elementos aéreos, como la inhalación y la exhalación, pero también permite el paso de la energía que lo circunda hacia adentro o la energía que se gesta en su interior, hacia afuera, esto específicamente se refiere a los sentimiento y las emociones o la combinación de ambos.:
El concepto de lo que somos es bastante relativo y tomándonos de esa relatividad podemos entonces confirmar que precisamente por esta razón SOMOS LO QUE SENTIMOS en cada momento presente, podemos estar sintiendo o experimentando varias emociones distintas a la misma vez o quedarnos estancados en una sola como la depresión, la tristeza el temor o la alegría, el gozo, la complacencia, la paz ,etc. entonces, nuestro comportamiento será acorde con esa emoción o sentimiento que esté sucediendo dentro de nosotros, nuestro cuerpo lo expresará a través de la postura corporal, la expresión del rostro, la velocidad de los movimientos y hasta la calidad de las palabras que usamos, el tono de voz que tenemos etc. De esta manera estaremos SIENDO LO QUE SENTIMOS de manera evidente.:
Sabiendo que nuestro cuerpo tiene la capacidad de expresar las emociones y los sentimientos, es posible determinar, cómo nos afectan estas emociones, según la manifestación que estemos representando y esto nos ayuda a tomar una decisión al respecto, pues nos demuestra claramente si esa emoción nos hace bien o nos hace mal, nos Sana o nos Enferma.